スポーツ用マウスピース

スポーツ用マウスピース：スポーツ中の衝撃から口腔を守る

スポーツ中の衝撃は、歯が欠ける・折れる・抜けるなどの大きな外傷につながることがあります。また、歯茎の損傷や顎関節への負担、舌や口の中を噛んでしまうなどの事故も起こりやすくなります。こうしたリスクを軽減するために、スポーツ用マウスピース（マウスガード）の装着が推奨されています。
当院では、患者様ごとの歯型をもとにしたフィット感の高いマウスピースを作製しており、安全性と快適性の両立が可能です。競技中に安心してパフォーマンスを発揮したい方、既製品では合わずに違和感があるという方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

歯・歯茎・顎などを外傷から守る

歯が欠ける・折れる・抜ける、歯茎が傷つくなどの外傷を防ぐ効果があります。
また、舌を噛んでしまう等の事故、歯の擦り減り、歯茎の炎症、顎の怪我などを防ぐ効果も期待できます。

パフォーマンスの向上

歯の擦り減りなどを気にせずにしっかりと噛めることから、パフォーマンスの向上が期待できます。
筋力・瞬発力・集中力のアップが、パフォーマンスを高めると言われています。

リラックスして練習・試合に臨める

マウスピースを着けているという安心感により、リラックスして練習や試合に望めます。

歯科医院で作るスポーツマウスピースは、1つひとつ、患者様の歯型取りをして、その型を用いて設計・作製します。完成したマウスピースはピッタリと合い、ズレることはまずありません。

一方の市販されているマウスピースは、そのまま使用するか、温めるなどして多少の調整ができる程度です。「平均的なお口」を想定して作られたものであり、ピッタリ合うということはありません。

この「ピッタリ合うかどうか」というのは、口腔の安全の確保を最大の目的として使用するスポーツマウスピースにおいて、必須条件・最低条件と言えます。また市販品はそもそも、歯の1本1本を包むような形ではなく、1本の溝に歯列全体をはめ込むような構造であり、大きな隙間があります。これでは、衝撃を吸収・分散させるのは難しく、歯の破折や脳震盪のリスクを下げるという効果を十分に得ることはできません。

市販品は比較的低価格で購入できますが、本来の目的を考えると、やはり歯科医院で型取りをしてスポーツマウスピースを作ることをおすすめします。

水道水を使う

水道の流水に当てながら、指で擦って洗うという方法です。
やわらかいブラシを使うと、手早く洗えます。歯ブラシ、もしくはマウスピース専用のブラシをお使いください。
なお、歯磨き粉は使用しません（専用の洗浄剤を使いましょう）。特に研磨剤入りの歯磨き粉は、マウスピースを傷つけるおそれがあるため、絶対に使用しないでください。

洗浄剤を使う

におい、着色などが気になる場合には、マウスピース専用の洗浄剤を使ってください。歯科医院、ドラッグストア・薬局などで購入が可能です。
製品によって異なりますが、週に1～2回、使用するのが基本です。

超音波洗浄機を使う

超音波によって、見えない汚れまでをきれいに落とします。徹底的に汚れを落としたいという方におすすめです。
歯科医院によっては、超音波洗浄機が置いてあります。また家電量販店・通販などで購入することもできます。